01
![Canva](https://images.news18.com/ibnkhabar/uploads/2024/03/drink-2024-03-9530a0d2d967a49dcf76c9f63e32ce7b.jpg?im=Resize,width=700,aspect=fit,type=normal)
डॉ. सर्वेश कुमार के मुताबिक, वजन घटाने के लिए दालचीनी का पानी काफी फायदेमंद हो सकता है. दालचीनी के पानी में एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होता है, इसे अगर आप नियमित रूप से पीने से काफी हद तक लाभ होगा. इसका सेवन करने के लिए 2 गिलास करीब पानी लें, इसमें दालचीनी का टुकड़ा डालकर पानी को आधा होने तक अच्छे से उबाल लें. अब इस पानी को ठंडा करके पिएं. (Image- Canva)
![BBG News](https://secure.gravatar.com/avatar/a250e50e7727e4f140d7142b92291d6f?s=96&r=g&d=https://bbgnews.in/wp-content/plugins/userswp/assets/images/no_profile.png)